Ergothérapie en santé mentale

L’ergothérapie est une discipline qui permet à l’individu en situation de limitations fonctionnelles de reprendre, par le développement de meilleures stratégies d’adaptation, de résolution de problème et l’amélioration de ses capacités un mode de vie sain et satisfaisant.

Le travail fait en ergothérapie visera toujours l’atteinte d’objectifs ancrés dans la routine et les activités importantes d’une personne (loisirs, activités de la vie domestique, rôles parentaux, vie professionnelle).

Diagnostics couramment pris en charge :

  • Dépression
  • Troubles d’anxiété
  • Troubles de l’adaptation
  • Troubles de la personnalité
  • Conditions de santé chronique

Même sans diagnostic, l’ergothérapie peut vous aider à améliorer votre qualité de vie, tant à la maison qu’à l’école ou au travail.

L’évaluation

Lors de la première séance, l’ergothérapeute doit procéder à l’évaluation fonctionnelle.

Cette évaluation vise à :

  • Apprendre à mieux connaître le client
  • Identifier les difficultés fonctionnelles et occupationnelles
  • Soulever les défis et obstacles au fonctionnement, a/n de l’humeur, de l’aspect physique, de la dimension cognitive ou de l’environnement
  • Faire ressortir les forces et leviers

On peut s’attendre à une entrevue et la passation de questionnaires.

À la fin de l’évaluation, vous vous accorderez aux objectifs et au plan d’intervention pour votre suivi en ergothérapie.

L’intervention

L’intervention en ergothérapie vise toujours à atteindre les objectifs occupationnels convenus lors de l’évaluation. Chaque suivi en ergothérapie est différent, individualisé et dynamique.

L’ergothérapeute travaillera sur :

1. La personne

Par le développement d’habiletés (physiques, organisationnelles), la réactivation ou l’enseignement de stratégies d’autogestion ou compensatoires.

2. Les activités

  • Amélioration de l’horaire et de la routine
  • Développement de stratégies organisationnelles quotidiennes
  • Réactivation graduée
  • Préparation et accompagnement au retour au travail
  • Adaptation ou modification d’activités
  • Intégration d’activités significatives et thérapeutiques

3. L’environnement

L’ergothérapeute assure la meilleure compatibilité entre la personne et son environnement social ou physique. L’intervention en ergothérapie vise aussi à prendre conscience de l’impact de l’environnement sur le fonctionnement et diminuer les obstacles et stresseurs ou optimiser les facilitateurs et leviers.

Mes approches

  • Approche cognitivo-comportementale
  • Entretien motivationnel
  • Approche par les forces
  • Thérapie du flow
  • Activités intentionnelles/pleine conscience

Télépratique

Possibilité de téléconsultation en visioconférence pour le suivi complet ou des suivis ponctuels.

Avantages:

  • Horaires plus flexibles
  • Diminution du temps de voyagement
  • Prise en charge rapide

Inconvénients :

  • Impact sur la relation thérapeutique
  • Possibles problèmes en lien avec les technologies de communication

À noter que la télépratique est seulement offerte pour les clients physiquement au Québec.

Ergothérapie et pratique sportive

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